I-140 批了但排期很远，接下来一年应该做什么？（身份衔接）

I-140 批了但排期很远，接下来一年应该做什么？（身份衔接） 我是肿瘤免疫方向，H-1B 第四年。 表 A 表 B 每个月都变，之前差点以为表 B 能直接交 485。想确认一下，境内调整身份到底应该以 USCIS 哪个页面为准？